5 Βήματα Archives - Σελίδα 2 από 3 - Cenegenics


ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΓΙΑ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

    Στοιχεία έρευνας αποτελεσμάτων από δείγμα 200 ασθενών του προγράμματος Αντι-γήρανσης

    H παγκόσμια ηγέτης της προληπτικής Ιατρικής Cenegenics ανακοινώνει Αποτελέσματα από Ετήσια Μελέτη 200 Ασθενών που Εγκρίθηκαν στο Πρόγραμμα Αξιολόγησης Υγείας Elite Health Οι συμμετέχοντες εμφάνισαν μείωση κατά 30% του σωματικού τους βάρους μετά από ετήσια επαναξιολόγηση. Las Vegas, 2 Δεκεμβρίου 2019 Η Cenegenics, πρωτοπόρος και παγκόσμια ηγέτης στην προληπτική ιατρική και την Αντί-γήρανση, ανακοίνωσε σήμερα […]

    • Cenegenics
    • 30 Μαρτίου, 2020
    • 0 Comment

    Χαμηλή τεστοστερόνη: Τι κινδύνους ενέχει για τον άνδρα!

    Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Παράγεται κυρίως στους άντρες από τους όρχεις. Η τεστοστερόνη επηρεάζει την εμφάνιση και τη σεξουαλική ανάπτυξη ενός ανθρώπου. Διεγείρει την παραγωγή σπέρματος καθώς και τη σεξουαλική δραστηριότητα ενός άνδρα. Βοηθά επίσης στην κατασκευή μυικής και οστικής μάζας. Η παραγωγή τεστοστερόνης συνήθως μειώνεται με την […]

    • Cenegenics
    • 26 Μαρτίου, 2020
    • 0 Comment

    Ένδοσπλαχνικό λίπος: Βαθύτεροι κίνδυνοι και πως να τους αντιμετωπίσετε

    Συχνά, η επιθυμία μας να μειώσουμε το σωματικό μας λίπος στοχεύει στην βελτίωση της αισθητικής και της καλύτερης εμφάνισης. Ωστόσο, γνωρίζουμε επίσης ότι ο έλεγχος του σωματικού λίπους παίζει σημαντικό ρόλο στην προώθηση της μακροχρόνιας υγείας. Συγκεκριμένα, το σπλαχνικό λίπος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο και σχετίζεται με σοβαρούς παράγοντες κινδύνου εάν δεν αντιμετωπιστεί. Σε αντίθεση με […]

    • Cenegenics
    • 3 Φεβρουαρίου, 2020
    • 0 Comment

    Χρήσιμες οδηγίες σωστής διατροφής για τα Χριστούγεννα!

    Τα Χριστούγεννα είναι στην πόρτα μας, και όλοι μας οφείλουμε στους εαυτούς μας να απολαύσουμε την ποικιλία και την αφθονία των αγαθών που υπάρχουν στα εορταστικό τραπέζι. Με στόχο την διατήρηση του αυτοελέγχου και του σωματικού σας βάρους, χωρίς να γίνεται αυστηροί με τον εαυτό σας και να στερηθείτε απολαύσεις, μπορείτε να χαρείτε όμορφες στιγμές […]

    • Cenegenics
    • 16 Δεκεμβρίου, 2019
    • 0 Comment

    Νευρογνωστικός έλεγχος – Τι είναι; Είναι καλό για εσάς;

    Πολλές φορές, η εξασθενημένη γνωστική λειτουργία έρχεται με την ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που θα παίζουν ρόλο στην πνευματική οξύτητα, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της άσκησης και του επιπέδου ορμονών. Όταν οι θεράποντες ιατροί έχουν πλήρη κατανόηση της υγείας των ασθενών, συμπεριλαμβανομένων τόσο των φυσικών βιολογικών δεικτών όσο και της λειτουργίας του εγκεφάλου, μπορούν […]

    • Cenegenics
    • 25 Νοεμβρίου, 2019
    • 0 Comment

    Πως να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας

    Ενώ η χοληστερόλη παράγεται φυσιολογικά στο σώμα από το συκώτι, υψηλά ποσοστά στο αίμα μπορεί να θέσει την υγεία σας σε κίνδυνο. Τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας, επίσης γνωστής ως LDL ή «κακής» χοληστερόλης, μπορούν να συσσωρευτούν εντός των αρτηριακών τοιχωμάτων, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις καθώς και για εγκεφαλικά επεισόδια  (Νο1 αιτία […]

    • Cenegenics
    • 13 Νοεμβρίου, 2019
    • 0 Comment

    Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Συμπτώματα, Διάγνωση και Θεραπεία

    Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Συμπτώματα, Διάγνωση και Θεραπεία Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο συνθηκών που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής νόσου και διαβήτη τύπου ΙΙ. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, υψηλό σάκχαρο στο αίμα, περίσσεια σωματικού λίπους γύρω από τη μέση και μη φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων. Το να […]

    • Cenegenics
    • 23 Σεπτεμβρίου, 2019
    • 0 Comment

    Κινδυνεύετε να αναπτύξετε αντίσταση στην ινσουλίνη;

    Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και βοηθάει τη γλυκόζη ή αλλιώς το σάκχαρο του αίματος να μεταφερθεί στο εσωτερικό των κυττάρων του μυικού ιστού, των λιποκυττάρων και των ηπατοκυττάρων ώστε να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή ενέργειας. Η γλυκόζη βρίσκεται σε διάφορες ποσότητες σε διαφορετικά είδη τροφίμων. Τα επίπεδα σακχάρου στο […]

    Αιτίες της υψηλής πίεσης του αίματος: Πώς να αποτρέψετε την αρτηριακή υπέρταση.

    Η υψηλή αρτηριακή πίεση, που αναφέρεται επίσης ως  αρτηριακή υπέρταση, είναι μια επιδημία στην Η.Π.Α. Επηρεάζοντας σχεδόν το μισό πληθυσμό, πολλά άτομα δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν αυτή την κατάσταση. [1] Η αρτηριακή πίεση μετράει τη είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς ρέει το αίμα. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, […]

    • Cenegenics
    • 7 Μαρτίου, 2019
    • 0 Comment

    Γιατί παίρνω βάρος; Η ψυχολογία του αδυνατίσματος

    ΓΙΑΤΙ ΠΑΙΡΝΩ ΒΑΡΟΣ; Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ Η απώλεια βάρους είναι από τους πιο περιζήτητους στόχους στην κοινωνία μας. Συχνά, όταν σκεφτόμαστε την βελτίωση της υγείας μας, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι το αδυνάτισμα. Έρευνες δείχνουν ότι σχεδόν οι μισοί Αμερικάνοι προσπαθούν να χάσουν βάρος, με την πλειοψηφία να χρησιμοποιεί τις […]